Zelf een standing desk of stabureau maken voor staand werken

Het gebruik van een standing desk of stabureau is niet alleen hip, maar het moet ook goed zijn voor je gezondheid. We zitten vaak teveel, dus een bureauverhoger voor op een bureau of tafel zou een uitkomst zijn. Jammer genoeg zijn opzetbureau’s nogal prijzig, dus is zelf maken een alternatief. Volg de stappen in dit voorbeeld en creëer zelf eenvoudig een draagbaar stabureau om afwisselend staand en zittend te werken. Met tips over waar je op moet letten bij het maken van een standing desk.



Diy standing desk voor laptop of monitor

Een diy standing desk maken voor laptop of monitor doe je zo! Een beetje handigheid en onderstaande tips helpen je bij het maken van een draagbaar / verplaatsbaar doe het zelf stabureau.

Benodigde materialen voor standing desk of stabureau

Wat heb je nodig voor het maken van een standing desk of stabureau? Belangrijk hierbij is dat het materiaal niet te zwaar is, zodat je het stabureau draagbaar houdt en gemakkelijk kan verplaatsen.
Zorg in ieder geval voor:
  • 4 balken voor de poten van de standing desk van ca. 40 tot 55 cm, bijvoorbeeld van vurenhout;
  • 2 steunbalkjes tussen de poten van de standing desk van ca. 21 cm (bij zwaarder hout niet nodig);
  • Een stevige houten plaat van ca. 65,5 (l) x 30 (b) x 2 (d) cm voor beeldscherm of laptop;
  • Een stevige houten plaat van ca. 65,5 (l) x 18 (b) x 2 (d) cm voor een (extra) toetsenbord;
  • 2 plankdragers van 17,5 cm;
  • Lange en korte houtschroeven;
  • Eventueel kneedbaar (vuren)hout.
  • Kleurloze (spuit)lak voor binnen of buiten.
Bovenstaande afmetingen zijn indicatief*. Je kunt de standing desk zelf op jouw maat maken afhankelijk van o.a. je lengte, de hoogte van het onderliggende bureau, de breedte en lengte van je beeldscherm en toetsenbord met of zonder onderlegger. Let hierbij ook op eventuele pootjes van het toetsenbord en verstelhoogte van het beeldscherm. De juiste stahouding achter een standing desk vind je hier. *Gebaseerd op bureauhoogte van ca. 77 cm en lichaamslengte van ca. 175 cm.

Benodigde gereedschap en hulpmiddelen voor standing desk of stabureau

In dit voorbeeld heb je het volgende gereedschap nodig:
  • Een zaag om houten balken en planken op maat te zagen;
  • Schuurpapier om scherpe randen weg te schuren;
  • Een boormachine om voor te boren en het indraaien van schroeven;
  • Houtboortjes in verschillende maten;
  • Meetlint om symmetrie te bewerkstelligen;
  • Een kwast om standing desk te lakken of gebruik een spuitbus;
  • Terpentine of thinner om de kwast schoon te maken;
  • Potlood, spijker, waterpas, mes.

Overwegingen bij het maken van standing desk of stabureau

Houd er rekening mee, hoe je ook nog eens wilt gaan zitten in plaats van staan achter je monitor. Verplaats je je beeldscherm weer op het gewone bureau, gebruik je twee beeldschermen of neem je een barkruk erbij? Je kan dit van tevoren bepalen, maar ook in de praktijk uitzoeken. Misschien zijn er meerdere opties die je prettig vindt. Het is vaak een kwestie van uitproberen en wennen. Gebruik vooral je creativiteit!

Stappen bij het maken van standing desk of stabureau

Hoe ga je te werk bij het maken van een standing desk of stabureau?
  1. Zaag 4 balken (de poten) op gelijke hoogte;
  2. Zaag 2 steunbalkjes op gelijke lengte;
  3. Zaag de twee platen voor beeldscherm c.q. laptop en toetsenbord;
  4. Schuur alle randen;
  5. Leg je materiaal op een vlakke ondergrond;
  6. Zet kruisjes met potlood op de platen/balken op de plaatsen waar geboord moet worden;
  7. Houd poten onder plaat goed vast (leg de 2 steunbalkjes er vast tussen) en boor beetje voor;
  8. Draai schroeven in;
  9. Zet nu op dezelfde wijze de tussenbalkjes vast;
  10. Gebruik bij plankdragers bijvoorbeeld een dunne spijker om boorgaten aan te geven;
  11. Een waterpas kan behulpzaam zijn bij het kijken of plank voor toetsenbord echt recht ligt;
  12. Neem stof af, eventueel met terpentine;
  13. Eventuele beschadigingen met kneedbaar (vuren)hout wegwerken met mes;
  14. Lak het draagbare stabureau tegen beschadiging en prettiger gevoel van oppervlak bij muisgebruik.

Aanpassingen na maken standing desk of stabureau

Blijkt na het maken van het draagbare stabureau dat je toetsenbord bijvoorbeeld te hoog of te laag staat, dan kan je dat eenvoudig aanpassen door de schroeven te verplaatsen en de overbodige gaten op te vullen met kneedbaar hout.

Veel werkplezier met je opzetbureau!

Bronnen

  1. https://www.wired.com/images_blogs/wiredscience/2012/09/mf-standing-deskb_f.jpg
  2. https://www.kickstarter.com/projects/1459624267/levit8-the-first-truly-portable-standing-desk
  3. http://oristand.co/
  4. https://www.bright.nl/nieuws/handig-stuk-karton-voor-staand-werken
  5. http://www.pcworld.com/article/2058662/spend-20-bucks-build-yourself-an-adjustable-standing-desk-in-20-minutes.html
@De Info Deler

Reageer onderaan de pagina op ‘Hoe zelf een standing desk of stabureau maken?'


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Statcounter

Copyright De Info Deler